skip to main |
skip to sidebar
Diposting oleh
Unknown
|
- Seorang
sosok hakim garis yang bertugas menentukan bola keluar dan offside
dalam sepakbola, rata-rata berlari 6,5 KM dalam 1 pertandingan.
- Olahraga
golf diciptakan pertama kalai oleh orang skotlandia. Kata Golf sendiri
berasal dari singkatan Gentlemen Only Ladies Forbidden
- Amerika telah melakukan riset bagaimana menentukan status seseorang dari olahraga yang dimainkan. Yaitu :
- Bola basket sering di mainkan oleh golongan pengangguran
- Bowling dimainkan oleh golongan training
- Sepakbola dimainkan oleh golongan pekerja
- baseball dimainkan oleh kalangan supervisi
- Tennis dimainkan oleh golongan manager
- dan golf dimainkan oleh klangan direktur
- menurut
riset yang telah dilakukan kepada10 orang yang berlari selama 2 jam.
Hasilnya, endorphin memenuhi otak dan menyebabkan perasaan nyaman serta
bahagia yang berlebihan.
- 1 jam berlari dapat membakar hingga 500 kalori.
- berenang dapat menjadi olahraga peninggi badan bagi remaja.
- tertawa 20 menit sama dengan berolahraga ringan 2 jam.
- tema olahraga yang paling sering di film kan adalah tinju.
- jangan berolahraga setelah makan besar, karena otot sedang terfokus untuk mencerna makanan.
- tidur yang cukup akan menunjang pembentukan otot.
0 komentar:
Posting Komentar